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| 30.07.2022 | 13:00 | Hannover 96 II | - | FC Teutonia 05 | 2:0 (0:0) | |
| 14:00 | Kickers Emden | - | Weiche Flensburg 08 | 0:2 (0:2) | ||
| 31.07.2022 | 14:00 | 1. FC Phönix Lübeck | - | FC St. Pauli II | 1:3 (0:0) | |
| 14:00 | Eintracht Norderstedt | - | TSV Havelse | 0:0 (0:0) | ||
| 15:00 | SV Drochtersen/Assel | - | SSV Jeddeloh II | 2:3 (0:1) | ||
| 15:00 | VfV Hildesheim | - | Atlas Delmenhorst | 1:1 (1:1) | ||
| 24.08.2022 | 18:00 | Bremer SV | - | Schwarz-Weiß Rehden | 3:1 (1:0) | |
| 14.09.2022 | 18:30 | Blau-Weiß Lohne | - | Holstein Kiel II | 0:1 (0:0) | |
| 15.09.2022 | 18:15 | Hamburger SV II | - | VfB Lübeck | 1:1 (1:0) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Bremer SV | 1 | 1 | 0 | 0 | 3:1 | 2 | 3 |
|
FC St. Pauli II | 1 | 1 | 0 | 0 | 3:1 | 2 | 3 | |
| 3 |
|
Hannover 96 II | 1 | 1 | 0 | 0 | 2:0 | 2 | 3 |
|
Weiche Flensburg 08 | 1 | 1 | 0 | 0 | 2:0 | 2 | 3 | |
| 5 |
|
Holstein Kiel II | 1 | 1 | 0 | 0 | 1:0 | 1 | 3 |
| 6 |
|
Atlas Delmenhorst | 1 | 0 | 1 | 0 | 1:1 | 0 | 1 |
|
Hamburger SV II | 1 | 0 | 1 | 0 | 1:1 | 0 | 1 | |
|
VfB Lübeck | 1 | 0 | 1 | 0 | 1:1 | 0 | 1 | |
|
VfV Hildesheim | 1 | 0 | 1 | 0 | 1:1 | 0 | 1 | |
| 10 |
|
Eintracht Norderstedt | 1 | 0 | 1 | 0 | 0:0 | 0 | 1 |
| 11 |
|
SSV Jeddeloh II | 1 | 1 | 0 | 0 | 3:2 | 1 | 0 |
| 12 |
|
Werder Bremen II | 0 | 0 | 0 | 0 | 0:0 | 0 | 0 |
| 13 |
|
SV Drochtersen/Assel | 1 | 0 | 0 | 1 | 2:3 | -1 | 0 |
| 14 |
|
Blau-Weiß Lohne | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:1 | -1 | 0 |
| 15 |
|
1. FC Phönix Lübeck | 1 | 0 | 0 | 1 | 1:3 | -2 | 0 |
|
Schwarz-Weiß Rehden | 1 | 0 | 0 | 1 | 1:3 | -2 | 0 | |
| 17 |
|
FC Teutonia 05 | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:2 | -2 | 0 |
|
Kickers Emden | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:2 | -2 | 0 | |
| 19 |
|
TSV Havelse | 1 | 0 | 1 | 0 | 0:0 | 0 | -2 |
| Aufstieg | |
| Relegation | |
| Abstieg |
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# Havelse und Jeddeloh II wurden vom Verband wegen verspäteter Zahlung der Verbandsabgaben je drei Punkte abgezogen. |
