| 1. Spieltag | 05.04.2010 | Strømmen IF | - | Tromsdalen UIL | 2:2 | ||||
| 2. Spieltag | 11.04.2010 | Tromsdalen UIL | - | Løv-Ham Fotball | 2:0 | ||||
| 6. Spieltag | 05.05.2010 | Tromsdalen UIL | - | Bryne FK | 5:0 |  |
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| 7. Spieltag | 09.05.2010 | Follo FK | - | Tromsdalen UIL | 4:0 | ||||
| 8. Spieltag | 16.05.2010 | Tromsdalen UIL | - | Sarpsborg 08 | 1:3 | ||||
| 14. Spieltag | 18.07.2010 | FK Bodø/Glimt | - | Tromsdalen UIL | 2:0 | ||||
| 15. Spieltag | 25.07.2010 | Tromsdalen UIL | - | Fredrikstad FK | 2:5 | ||||
| 16. Spieltag | 01.08.2010 | Løv-Ham Fotball | - | Tromsdalen UIL | 0:0 | ||||
| 17. Spieltag | 08.08.2010 | Tromsdalen UIL | - | Alta IF | 0:2 | ||||
| 18. Spieltag | 15.08.2010 | Nybergsund IL-Trysil | - | Tromsdalen UIL | 1:0 | ||||
| 19. Spieltag | 22.08.2010 | Tromsdalen UIL | - | Sogndal IL | 1:0 | |
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| 20. Spieltag | 29.08.2010 | Ranheim IL | - | Tromsdalen UIL | 2:2 | ||||
| 21. Spieltag | 05.09.2010 | Tromsdalen UIL | - | Sandnes Ulf | 0:1 | ||||
| 26. Spieltag | 10.10.2010 | Tromsdalen UIL | - | Moss FK | 4:2 | ||||
| 27. Spieltag | 17.10.2010 | Mjøndalen IF | - | Tromsdalen UIL | 4:0 |  |
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| 28. Spieltag | 24.10.2010 | Tromsdalen UIL | - | Follo FK | 0:2 | ||||
| 30. Spieltag | 07.11.2010 | Tromsdalen UIL | - | FK Bodø/Glimt | 1:2 |
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