| 1. Spieltag | 06.08.2022 | 1. FSV Mainz 05 II | - | SSV Ulm 1846 | 0:4 |  |
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| 2. Spieltag | 13.08.2022 | TSV Steinbach Haiger | - | 1. FSV Mainz 05 II | 0:1 | ||||
| 3. Spieltag | 20.08.2022 | SG Barockstadt Fulda-Lehnerz | - | 1. FSV Mainz 05 II | 1:3 | ||||
| 5. Spieltag | 04.09.2022 | Eintracht Trier | - | 1. FSV Mainz 05 II | 0:2 | ||||
| 6. Spieltag | 10.09.2022 | 1. FSV Mainz 05 II | - | Wormatia Worms | 2:3 | ||||
| 7. Spieltag | 13.09.2022 | 1899 Hoffenheim II | - | 1. FSV Mainz 05 II | 1:3 |  |
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| 8. Spieltag | 17.09.2022 | 1. FSV Mainz 05 II | - | Rot-Weiß Koblenz | 4:1 | |
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| 10. Spieltag | 02.10.2022 | 1. FSV Mainz 05 II | - | SGV Freiberg | 1:2 | ||||
| 9. Spieltag | 05.10.2022 | FSV Frankfurt | - | 1. FSV Mainz 05 II | 2:1 | ||||
| 11. Spieltag | 09.10.2022 | VfR Aalen | - | 1. FSV Mainz 05 II | 0:2 | |
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| 14. Spieltag | 30.10.2022 | 1. FSV Mainz 05 II | - | Hessen Kassel | 3:1 | |
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| 15. Spieltag | 05.11.2022 | Kickers Offenbach | - | 1. FSV Mainz 05 II | 1:1 | ||||
| 16. Spieltag | 12.11.2022 | 1. FSV Mainz 05 II | - | FC-Astoria Walldorf | 1:2 | ||||
| 18. Spieltag | 26.11.2022 | SSV Ulm 1846 | - | 1. FSV Mainz 05 II | 4:1 | ||||
| 19. Spieltag | 03.12.2022 | 1. FSV Mainz 05 II | - | TSV Steinbach Haiger | 1:1 |
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