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| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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FC Wels | 3 | 3 | 0 | 0 | 9:0 | 9 | 9 |
| 2 |
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DSV Leoben | 2 | 2 | 0 | 0 | 2:0 | 2 | 6 |
| 3 |
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FC Pasching | 2 | 1 | 1 | 0 | 4:2 | 2 | 4 |
| 4 |
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Grazer AK | 2 | 1 | 1 | 0 | 6:5 | 1 | 4 |
| 5 |
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WAC/St. Andrä | 2 | 1 | 1 | 0 | 2:1 | 1 | 4 |
| 6 |
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SC St. Stefan | 2 | 1 | 0 | 1 | 5:3 | 2 | 3 |
| 7 |
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SVL Flavia Solva | 3 | 1 | 0 | 2 | 6:5 | 1 | 3 |
| 8 |
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ASK Voitsberg | 2 | 1 | 0 | 1 | 4:3 | 1 | 3 |
| 9 |
|
USV Allerheiligen | 1 | 1 | 0 | 0 | 1:0 | 1 | 3 |
| 10 |
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SC Weiz | 2 | 1 | 0 | 1 | 2:3 | -1 | 3 |
| 11 |
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Sturm Graz (A) | 2 | 1 | 0 | 1 | 2:4 | -2 | 3 |
| 12 |
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SV Bad Aussee | 2 | 1 | 0 | 1 | 3:9 | -6 | 3 |
| 13 |
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FC Blau Weiß Linz | 2 | 0 | 2 | 0 | 1:1 | 0 | 2 |
| 14 |
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Union St. Florian | 2 | 0 | 1 | 1 | 1:3 | -2 | 1 |
| 15 |
|
FC Sankt Veit | 1 | 0 | 0 | 1 | 1:2 | -1 | 0 |
| 16 |
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SAK Klagenfurt | 2 | 0 | 0 | 2 | 2:6 | -4 | 0 |
| Aufstieg | |
| Abstieg |
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# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga. # Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen. |
