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| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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SC St. Stefan | 4 | 3 | 0 | 1 | 11:6 | 5 | 9 |
| 2 |
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FC Wels | 4 | 3 | 0 | 1 | 9:4 | 5 | 9 |
| 3 |
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Grazer AK | 4 | 2 | 2 | 0 | 10:6 | 4 | 8 |
| 4 |
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FC Pasching | 4 | 2 | 2 | 0 | 7:4 | 3 | 8 |
| 5 |
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WAC/St. Andrä | 3 | 2 | 1 | 0 | 6:2 | 4 | 7 |
| 6 |
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DSV Leoben | 4 | 2 | 1 | 1 | 3:3 | 0 | 7 |
| 7 |
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ASK Voitsberg | 3 | 2 | 0 | 1 | 8:4 | 4 | 6 |
| 8 |
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SVL Flavia Solva | 4 | 2 | 0 | 2 | 8:6 | 2 | 6 |
| 9 |
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SC Weiz | 3 | 2 | 0 | 1 | 4:4 | 0 | 6 |
| 10 |
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Sturm Graz (A) | 3 | 2 | 0 | 1 | 4:5 | -1 | 6 |
| 11 |
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Union St. Florian | 4 | 1 | 2 | 1 | 6:3 | 3 | 5 |
| 12 |
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FC Blau Weiß Linz | 3 | 1 | 2 | 0 | 3:2 | 1 | 5 |
| 13 |
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USV Allerheiligen | 3 | 1 | 1 | 1 | 2:3 | -1 | 4 |
| 14 |
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SAK Klagenfurt | 3 | 1 | 0 | 2 | 5:6 | -1 | 3 |
| 15 |
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SV Bad Aussee | 4 | 1 | 0 | 3 | 3:14 | -11 | 3 |
| 16 |
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FC Sankt Veit | 3 | 0 | 1 | 2 | 2:4 | -2 | 1 |
| Aufstieg | |
| Abstieg |
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# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga. # Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen. |
