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| 31.07.2009 | 19:00 | FC Wels | - | SAK Klagenfurt | 2:0 (0:0) | |
| 19:00 | Union St. Florian | - | FC Blau Weiß Linz | 0:2 (0:0) | ||
| 19:00 | Grazer AK | - | USV Allerheiligen | 3:2 (0:1) | ||
| 19:00 | DSV Leoben | - | FC Sankt Veit | 1:0 (1:0) | ||
| 01.08.2009 | 16:00 | SC St. Stefan | - | SC Weiz | 3:0 (2:0) | |
| 19:00 | SVL Flavia Solva | - | Sturm Graz (A) | 1:2 (0:0) | ||
| 19:00 | FC Pasching | - | ASK Voitsberg | 1:1 (1:1) | ||
| 11.08.2009 | 19:00 | SV Bad Aussee | - | WAC/St. Andrä | 0:9 (0:5) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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WAC/St. Andrä | 1 | 1 | 0 | 0 | 9:0 | 9 | 3 |
| 2 |
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SC St. Stefan | 1 | 1 | 0 | 0 | 3:0 | 3 | 3 |
| 3 |
|
FC Blau Weiß Linz | 1 | 1 | 0 | 0 | 2:0 | 2 | 3 |
|
FC Wels | 1 | 1 | 0 | 0 | 2:0 | 2 | 3 | |
| 5 |
|
Grazer AK | 1 | 1 | 0 | 0 | 3:2 | 1 | 3 |
| 6 |
|
Sturm Graz (A) | 1 | 1 | 0 | 0 | 2:1 | 1 | 3 |
| 7 |
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DSV Leoben | 1 | 1 | 0 | 0 | 1:0 | 1 | 3 |
| 8 |
|
ASK Voitsberg | 1 | 0 | 1 | 0 | 1:1 | 0 | 1 |
| 9 |
|
USV Allerheiligen | 1 | 0 | 0 | 1 | 2:3 | -1 | 0 |
| 10 |
|
SVL Flavia Solva | 1 | 0 | 0 | 1 | 1:2 | -1 | 0 |
| 11 |
|
FC Sankt Veit | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:1 | -1 | 0 |
| 12 |
|
SAK Klagenfurt | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:2 | -2 | 0 |
|
Union St. Florian | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:2 | -2 | 0 | |
| 14 |
|
SC Weiz | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:3 | -3 | 0 |
| 15 |
|
SV Bad Aussee | 1 | 0 | 0 | 1 | 0:9 | -9 | 0 |
| 16 |
|
FC Pasching | 1 | 0 | 1 | 0 | 1:1 | 0 | -12 |
| Aufstieg | |
| Abstieg |
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# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga. # Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen. |
