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| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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SC St. Stefan | 5 | 4 | 0 | 1 | 13:6 | 7 | 12 |
| 2 |
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FC Pasching | 5 | 3 | 2 | 0 | 16:4 | 12 | 11 |
| 3 |
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WAC/St. Andrä | 4 | 3 | 1 | 0 | 10:3 | 7 | 10 |
| 4 |
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DSV Leoben | 5 | 3 | 1 | 1 | 5:4 | 1 | 10 |
| 5 |
|
Sturm Graz (A) | 4 | 3 | 0 | 1 | 10:5 | 5 | 9 |
| 6 |
|
Grazer AK | 5 | 2 | 3 | 0 | 11:7 | 4 | 9 |
| 7 |
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FC Wels | 5 | 3 | 0 | 2 | 9:5 | 4 | 9 |
| 8 |
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USV Allerheiligen | 4 | 2 | 1 | 1 | 5:4 | 1 | 7 |
| 9 |
|
ASK Voitsberg | 4 | 2 | 0 | 2 | 8:5 | 3 | 6 |
| 10 |
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FC Blau Weiß Linz | 4 | 1 | 3 | 0 | 4:3 | 1 | 6 |
| 11 |
|
SVL Flavia Solva | 5 | 2 | 0 | 3 | 8:8 | 0 | 6 |
| 12 |
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SAK Klagenfurt | 4 | 2 | 0 | 2 | 6:6 | 0 | 6 |
| 13 |
|
SC Weiz | 4 | 2 | 0 | 2 | 5:7 | -2 | 6 |
| 14 |
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Union St. Florian | 5 | 1 | 2 | 2 | 7:6 | 1 | 5 |
| 15 |
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SV Bad Aussee | 5 | 1 | 0 | 4 | 3:17 | -14 | 3 |
| 16 |
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FC Sankt Veit | 4 | 0 | 1 | 3 | 2:9 | -7 | 1 |
| Aufstieg | |
| Abstieg |
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# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga. # Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen. |
