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| Spieler | Mannschaft | Geboren | Größe | Position | |
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| Kirill Zaika |
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FK Sochi | 07.10.1992 | 168 cm | AB |
| Arsen Zakharyan |
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Dinamo Moskva | 26.05.2003 | 183 cm | MF |
| Bakhtiyor Zaynutdinov |
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CSKA Moskva | 02.04.1998 | 183 cm | MF |
| Ivan Zazvonkin |
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Dinamo Moskva | 10.03.2004 | 178 cm | MF |
| Saša Zdjelar |
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CSKA Moskva | 20.03.1995 | 184 cm | MF |
| Yuriy Zheleznov |
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FK Ural | 15.11.2002 | 177 cm | MF |
| Rifat Zhemaletdinov |
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Lokomotiv Moskva | 20.09.1996 | 184 cm | MF |
| Ilya Zhigulev |
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FK Nizhny Novgorod | 01.02.1996 | 176 cm | MF |
| Grigoriy Zhilkin |
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FK Krasnodar | 20.06.2003 | 175 cm | AB |
| Dmitri Zhivoglyadov |
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Lokomotiv Moskva | 29.05.1994 | 178 cm | AB |
| Yuriy Zhuravlev |
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Torpedo Moskva | 29.06.1996 | 187 cm | AB |
| Anton Zinkovskiy |
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Spartak Moskva | 14.04.1996 | 175 cm | ST |
| Roman Zobnin |
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Spartak Moskva | 11.02.1994 | 182 cm | MF |
| Daniil Zorin |
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Spartak Moskva | 22.02.2004 | 180 cm | MF |
| Georgii Zotov |
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Krylia Sovetov | 12.01.1990 | 175 cm | AB |
| Aleksandr Zuev |
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Krylia Sovetov | 26.06.1996 | 177 cm | MF |
