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| 31.10.2009 | 15:00 | Bremer SV | - | OT Bremen | 1:0 | |
| 15:00 | SG Aumund-Vegesack | - | SV Grohn | 2:1 | ||
| 15:00 | FC Bremerhaven | - | Werder Bremen III | 0:1 | ||
| 15:00 | TSV Melchiorshausen | - | TuS Schwachhausen | 2:1 | ||
| 01.11.2009 | 15:00 | Habenhauser FV | - | OSC Bremerhaven | 1:0 | |
| 15:00 | TSV Wulsdorf | - | Blumenthaler SV | 1:2 | ||
| 15:00 | FC Oberneuland II | - | VfL 07 Bremen | 2:5 | ||
| 15:00 | Türkspor Bremen | - | Brinkumer SV | 1:0 |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
OSC Bremerhaven | 12 | 11 | 0 | 1 | 44:11 | 33 | 33 |
| 2 |
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Bremer SV | 12 | 10 | 0 | 2 | 37:4 | 33 | 30 |
| 3 |
|
Werder Bremen III | 12 | 10 | 0 | 2 | 37:13 | 24 | 30 |
| 4 |
|
Brinkumer SV | 12 | 7 | 2 | 3 | 26:12 | 14 | 23 |
| 5 |
|
TSV Wulsdorf | 12 | 6 | 2 | 4 | 29:21 | 8 | 20 |
| 6 |
|
Blumenthaler SV | 12 | 5 | 4 | 3 | 24:17 | 7 | 19 |
| 7 |
|
Türkspor Bremen | 12 | 6 | 1 | 5 | 23:32 | -9 | 19 |
| 8 |
|
VfL 07 Bremen | 12 | 4 | 3 | 5 | 16:20 | -4 | 15 |
| 9 |
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Habenhauser FV | 12 | 4 | 3 | 5 | 15:19 | -4 | 15 |
| 10 |
|
TuS Schwachhausen | 12 | 4 | 2 | 6 | 18:20 | -2 | 14 |
| 11 |
|
FC Oberneuland II | 12 | 4 | 2 | 6 | 20:24 | -4 | 14 |
| 12 |
|
SG Aumund-Vegesack | 12 | 3 | 1 | 8 | 17:35 | -18 | 10 |
| 13 |
|
FC Bremerhaven | 12 | 1 | 5 | 6 | 16:31 | -15 | 8 |
| 14 |
|
SV Grohn | 12 | 1 | 4 | 7 | 18:33 | -15 | 7 |
| 15 |
|
TSV Melchiorshausen | 12 | 1 | 4 | 7 | 15:38 | -23 | 7 |
| 16 |
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OT Bremen | 12 | 2 | 1 | 9 | 12:37 | -25 | 7 |
| Abstieg |
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# Die Spiele Habenhauser FV - FC Bremerhaven (5. Spieltag - 1:1), FC Bremerhaven - Bremer SV (6. Spieltag - 3:2) und TSV Wulsdorf - FC Bremerhaven (7. Spieltag - 1:4) wurden jeweils als 0:2 gegen FC Bremerhaven gewertet, da dieser einen nicht spielberechtigten Spieler einsetzte. |
