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| 04.05.2010 | 19:00 | VfL 07 Bremen | - | OSC Bremerhaven | 1:3 | |
| 19:00 | FC Oberneuland II | - | Bremer SV | 2:3 | ||
| 19:00 | FC Bremerhaven | - | Habenhauser FV | 3:1 | ||
| 19:00 | SG Aumund-Vegesack | - | Brinkumer SV | 1:0 | ||
| 19:00 | Werder Bremen III | - | SV Grohn | 7:0 | ||
| 19:00 | TuS Schwachhausen | - | OT Bremen | 1:1 | ||
| 06.05.2010 | 19:00 | Türkspor Bremen | - | Blumenthaler SV | 2:1 | |
| 18.05.2010 | 19:30 | TSV Melchiorshausen | - | TSV Wulsdorf | 1:1 |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Bremer SV | 20 | 16 | 2 | 2 | 58:13 | 45 | 50 |
| 2 |
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Werder Bremen III | 20 | 16 | 1 | 3 | 68:21 | 47 | 49 |
| 3 |
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OSC Bremerhaven | 20 | 14 | 3 | 3 | 65:23 | 42 | 45 |
| 4 |
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Brinkumer SV | 20 | 10 | 6 | 4 | 43:19 | 24 | 36 |
| 5 |
|
Türkspor Bremen | 20 | 10 | 2 | 8 | 32:48 | -16 | 32 |
| 6 |
|
Blumenthaler SV | 20 | 8 | 6 | 6 | 35:33 | 2 | 30 |
| 7 |
|
FC Bremerhaven | 20 | 8 | 5 | 7 | 33:41 | -8 | 29 |
| 8 |
|
TSV Wulsdorf | 20 | 7 | 5 | 8 | 39:35 | 4 | 26 |
| 9 |
|
Habenhauser FV | 20 | 7 | 5 | 8 | 34:37 | -3 | 26 |
| 10 |
|
VfL 07 Bremen | 20 | 6 | 5 | 9 | 32:38 | -6 | 23 |
| 11 |
|
TuS Schwachhausen | 20 | 6 | 5 | 9 | 29:35 | -6 | 23 |
| 12 |
|
FC Oberneuland II | 20 | 5 | 5 | 10 | 33:40 | -7 | 20 |
| 13 |
|
SG Aumund-Vegesack | 20 | 5 | 3 | 12 | 30:52 | -22 | 18 |
| 14 |
|
TSV Melchiorshausen | 20 | 3 | 6 | 11 | 28:57 | -29 | 15 |
| 15 |
|
OT Bremen | 20 | 4 | 2 | 14 | 25:63 | -38 | 14 |
| 16 |
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SV Grohn | 20 | 1 | 7 | 12 | 26:55 | -29 | 10 |
| Abstieg |
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# Die Spiele Habenhauser FV - FC Bremerhaven (5. Spieltag - 1:1), FC Bremerhaven - Bremer SV (6. Spieltag - 3:2) und TSV Wulsdorf - FC Bremerhaven (7. Spieltag - 1:4) wurden jeweils als 0:2 gegen FC Bremerhaven gewertet, da dieser einen nicht spielberechtigten Spieler einsetzte. |
