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| 17.04.2010 | 14:30 | OT Bremen | - | SG Aumund-Vegesack | 0:3 | |
| 15:00 | Blumenthaler SV | - | Habenhauser FV | 4:1 | ||
| 15:00 | VfL 07 Bremen | - | Türkspor Bremen | 4:0 | ||
| 15:00 | Brinkumer SV | - | TuS Schwachhausen | 3:1 | ||
| 18.04.2010 | 14:00 | Werder Bremen III | - | TSV Melchiorshausen | 6:1 | |
| 15:00 | SV Grohn | - | FC Oberneuland II | 1:3 | ||
| 15:00 | TSV Wulsdorf | - | Bremer SV | 1:1 | ||
| 26.05.2010 | 19:00 | OSC Bremerhaven | - | FC Bremerhaven | 2:2 |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Werder Bremen III | 25 | 21 | 1 | 3 | 100:23 | 77 | 64 |
| 2 |
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Bremer SV | 25 | 20 | 3 | 2 | 75:18 | 57 | 63 |
| 3 |
|
OSC Bremerhaven | 25 | 17 | 4 | 4 | 75:30 | 45 | 55 |
| 4 |
|
Brinkumer SV | 25 | 12 | 7 | 6 | 53:36 | 17 | 43 |
| 5 |
|
Blumenthaler SV | 25 | 10 | 7 | 8 | 49:46 | 3 | 37 |
| 6 |
|
FC Bremerhaven | 25 | 10 | 7 | 8 | 43:50 | -7 | 37 |
| 7 |
|
Türkspor Bremen | 25 | 11 | 3 | 11 | 40:71 | -31 | 36 |
| 8 |
|
TSV Wulsdorf | 25 | 9 | 7 | 9 | 50:40 | 10 | 34 |
| 9 |
|
VfL 07 Bremen | 25 | 8 | 7 | 10 | 40:44 | -4 | 31 |
| 10 |
|
Habenhauser FV | 25 | 8 | 6 | 11 | 45:52 | -7 | 30 |
| 11 |
|
TuS Schwachhausen | 25 | 7 | 6 | 12 | 32:47 | -15 | 27 |
| 12 |
|
FC Oberneuland II | 25 | 7 | 5 | 13 | 40:53 | -13 | 26 |
| 13 |
|
SG Aumund-Vegesack | 25 | 7 | 3 | 15 | 37:60 | -23 | 24 |
| 14 |
|
OT Bremen | 25 | 7 | 2 | 16 | 35:68 | -33 | 23 |
| 15 |
|
TSV Melchiorshausen | 25 | 3 | 6 | 16 | 32:79 | -47 | 15 |
| 16 |
|
SV Grohn | 25 | 2 | 8 | 15 | 36:65 | -29 | 14 |
| Abstieg |
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# Die Spiele Habenhauser FV - FC Bremerhaven (5. Spieltag - 1:1), FC Bremerhaven - Bremer SV (6. Spieltag - 3:2) und TSV Wulsdorf - FC Bremerhaven (7. Spieltag - 1:4) wurden jeweils als 0:2 gegen FC Bremerhaven gewertet, da dieser einen nicht spielberechtigten Spieler einsetzte. |
