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| 24.04.2010 | 15:00 | SG Aumund-Vegesack | - | OSC Bremerhaven | 3:2 | |
| 15:00 | Bremer SV | - | Blumenthaler SV | 2:2 | ||
| 15:00 | FC Bremerhaven | - | SV Grohn | 1:2 | ||
| 15:00 | FC Oberneuland II | - | Werder Bremen III | 3:1 | ||
| 15:00 | TSV Melchiorshausen | - | VfL 07 Bremen | 2:1 | ||
| 25.04.2010 | 15:00 | Habenhauser FV | - | OT Bremen | 1:0 | |
| 15:00 | TSV Wulsdorf | - | Brinkumer SV | 2:2 | ||
| 15:00 | Türkspor Bremen | - | TuS Schwachhausen | 2:3 |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Werder Bremen III | 26 | 21 | 1 | 4 | 101:26 | 75 | 64 |
| 2 |
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Bremer SV | 26 | 20 | 4 | 2 | 77:20 | 57 | 64 |
| 3 |
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OSC Bremerhaven | 26 | 17 | 4 | 5 | 77:33 | 44 | 55 |
| 4 |
|
Brinkumer SV | 26 | 12 | 8 | 6 | 55:38 | 17 | 44 |
| 5 |
|
Blumenthaler SV | 26 | 10 | 8 | 8 | 51:48 | 3 | 38 |
| 6 |
|
FC Bremerhaven | 26 | 10 | 7 | 9 | 44:52 | -8 | 37 |
| 7 |
|
Türkspor Bremen | 26 | 11 | 3 | 12 | 42:74 | -32 | 36 |
| 8 |
|
TSV Wulsdorf | 26 | 9 | 8 | 9 | 52:42 | 10 | 35 |
| 9 |
|
Habenhauser FV | 26 | 9 | 6 | 11 | 46:52 | -6 | 33 |
| 10 |
|
VfL 07 Bremen | 26 | 8 | 7 | 11 | 41:46 | -5 | 31 |
| 11 |
|
TuS Schwachhausen | 26 | 8 | 6 | 12 | 35:49 | -14 | 30 |
| 12 |
|
FC Oberneuland II | 26 | 8 | 5 | 13 | 43:54 | -11 | 29 |
| 13 |
|
SG Aumund-Vegesack | 26 | 8 | 3 | 15 | 40:62 | -22 | 27 |
| 14 |
|
OT Bremen | 26 | 7 | 2 | 17 | 35:69 | -34 | 23 |
| 15 |
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TSV Melchiorshausen | 26 | 4 | 6 | 16 | 34:80 | -46 | 18 |
| 16 |
|
SV Grohn | 26 | 3 | 8 | 15 | 38:66 | -28 | 17 |
| Abstieg |
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# Die Spiele Habenhauser FV - FC Bremerhaven (5. Spieltag - 1:1), FC Bremerhaven - Bremer SV (6. Spieltag - 3:2) und TSV Wulsdorf - FC Bremerhaven (7. Spieltag - 1:4) wurden jeweils als 0:2 gegen FC Bremerhaven gewertet, da dieser einen nicht spielberechtigten Spieler einsetzte. |
