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| 05.12.2009 | 14:00 | OT Bremen | - | SV Grohn | 4:0 | |
| 14:00 | Brinkumer SV | - | OSC Bremerhaven | 1:1 | ||
| 14:00 | Blumenthaler SV | - | Werder Bremen III | 0:3 | ||
| 14:00 | SG Aumund-Vegesack | - | TSV Melchiorshausen | 1:2 | ||
| 14:00 | FC Bremerhaven | - | FC Oberneuland II | 1:0 | ||
| 06.12.2009 | 14:00 | TSV Wulsdorf | - | VfL 07 Bremen | 2:2 | |
| 14:00 | Habenhauser FV | - | Türkspor Bremen | 5:0 | ||
| 13.04.2010 | 18:30 | Bremer SV | - | TuS Schwachhausen | 2:1 |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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OSC Bremerhaven | 17 | 13 | 2 | 2 | 59:18 | 41 | 41 |
| 2 |
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Bremer SV | 17 | 13 | 2 | 2 | 48:11 | 37 | 41 |
| 3 |
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Werder Bremen III | 17 | 13 | 1 | 3 | 51:17 | 34 | 40 |
| 4 |
|
Brinkumer SV | 17 | 9 | 5 | 3 | 39:18 | 21 | 32 |
| 5 |
|
Blumenthaler SV | 17 | 7 | 5 | 5 | 29:27 | 2 | 26 |
| 6 |
|
Türkspor Bremen | 17 | 8 | 2 | 7 | 29:43 | -14 | 26 |
| 7 |
|
TSV Wulsdorf | 17 | 7 | 4 | 6 | 38:32 | 6 | 25 |
| 8 |
|
Habenhauser FV | 17 | 7 | 3 | 7 | 29:30 | -1 | 24 |
| 9 |
|
FC Bremerhaven | 17 | 6 | 5 | 6 | 28:35 | -7 | 23 |
| 10 |
|
VfL 07 Bremen | 17 | 5 | 5 | 7 | 25:29 | -4 | 20 |
| 11 |
|
TuS Schwachhausen | 17 | 5 | 3 | 9 | 25:32 | -7 | 18 |
| 12 |
|
FC Oberneuland II | 17 | 4 | 4 | 9 | 27:35 | -8 | 16 |
| 13 |
|
SG Aumund-Vegesack | 17 | 4 | 3 | 10 | 26:46 | -20 | 15 |
| 14 |
|
TSV Melchiorshausen | 17 | 3 | 4 | 10 | 23:49 | -26 | 13 |
| 15 |
|
OT Bremen | 17 | 4 | 1 | 12 | 19:51 | -32 | 13 |
| 16 |
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SV Grohn | 17 | 1 | 5 | 11 | 25:47 | -22 | 8 |
| Abstieg |
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# Die Spiele Habenhauser FV - FC Bremerhaven (5. Spieltag - 1:1), FC Bremerhaven - Bremer SV (6. Spieltag - 3:2) und TSV Wulsdorf - FC Bremerhaven (7. Spieltag - 1:4) wurden jeweils als 0:2 gegen FC Bremerhaven gewertet, da dieser einen nicht spielberechtigten Spieler einsetzte. |
